オークラホマミキサー

　リッチでないのに太っているのはおかしいと思い、やせようと決意。といっても、昨夜からのことだけど。
　今朝の体重65.4kg、体脂肪率28.0％、ウエスト86.5cm。 　昨夜、入浴後に体重を測ったら66.6kgだったので、寝てるあいだに1.2kgも落ちたってことか。汗はそこそこかいたけど、これは発汗したぶん減ったってこと？

　まあいい。BMI指数から考えると、体重を59〜60kgくらい、体脂肪率は20％以下（できれば15％くらい。10〜20％未満が男性の適性らしい）、そうなるとウエストは85cmは切れると思うし、腰回りについては成り行きでもいいか。

　それはそうと、イラストの体重表示を66.4kgにしてしまたのはなぜだろう。昨夜の数値でも、今朝の数字でもないのに。


illustration：Yasuhiro Ohkura