オークラホマミキサー

午前４時測定。
　68.8kg（前日からマイナス200g）
　31.5％（前日からマイナス5％）

ええ感じ、ええ感じ。

ちょっとバタバタしてきたし、
きょうは走るか、歩くかできるかな。

う〜ん、がんばろう。

　目標、3/10までに、あと8.9kg。
　体脂肪は、あと14％
（標準ラインぎりぎりの20％でも、あと11.5％）。

きょう1/25から3/9まで、カウントして、あと44日。

一日平均、体重は0.20227273kg、
体脂肪は0.31818182％のダウンが必要だ。

って、書いても、細かすぎて、なんのこっちゃわからんか。
機会ちゃうねんから、そんなに、きちきちとは
いかんやろけど、娘の卒園式を、とりあえずのゴールに。

きっかけは〜、卒園式。